Библиотека, читать онлайн, скачать книги txt

БОЛЬШАЯ БИБЛИОТЕКА

МЕЧТА ЛЮБОГО


Где содержится биотин

Витамин Н биотин относится у группе водорастворимых витаминов. Это сравнительно малоизученный витамин. Необходим для жизнедеятельности человека, животных, растений и большого числа микроорганизмов. Подобно другим витаминам, витамин Н биотин где содержится биотин в качестве активной группы многих ферментов, участвующих в реакциях карбоксилирования, сопряженных с расщеплением АТФ, и транскарбоксилирования, когда один субстрат карбоксилируется где содержится биотин счет одновременного декарбоксилирования другого. Витамин Н участвует в биосинтезе жирных кислот, способствует накоплению и содержанию коферментных форм фолиевой кислоты. Биотин очень важен для нормального функционирования кожи, нервной системы. Синтезируют витамин Н все зеленые растения, некоторые где содержится биотин и грибы. Потребность человека в в содержании витамина Н покрывается за счет синтеза его микрофлорой кишечника, поэтому ее трудно оценить. Считают, что она составляет 150—200 мкг в день. В период беременности и лактации где содержится биотин в витамине H биотина возрастает до 250—300 мкг в день. Витамин Н биотин поступает в организм человека и животных с где содержится биотин продуктами или с пищей животного происхождения связанный с белками витамин. Связанный витамин Н под действием протеолитических ферментов отщепляется и всасывается в кишечнике. Витамин Н биотин - где содержится Больше всего витамина Н содержится в свиной и говяжьей печени 250—200 мкг на 100 г соответственноМного биотина содержится в яичном желтке 30 мкг на 100 гв бобовых 60 мкг на 100 гтакже немало этого витамина содержится в рисовых отрубях 46 мкг на 100 гцветной капусте 17 мкг на 100 г. Так как человек практически полностью обеспечивает свою потребность витамина H за счет синтеза его микрофлорой кишечника, дефицит витамина в организме может наступить при заболеваниях кишечника, снижении функции желудочных желез, а также в результате длительного применения антибиотиков и сульфаниламидов, угнетающих деятельность где содержится биотин микрофлоры. Гиповитаминоз витамина Н Гиповитаминоз витамина Н можно получить и в эксперименте, включая в диету ежедневно 200 г сырого яичного белка. Авидин, содержащийся в яичном белке,— это ингибитор биотина. Специфически соединяется с витамином Н независимо от того, поступил ли витамин с пищей или синтезировался кишечной микрофлорой. Связывание витамина Н с авидином приводит к образованию неактивного комплекса и тем самым препятствует всасыванию витамина. Комплекс авидина с витамином Н не расщепляется под действием протеолитических ферментов желудочно-кишечного тракта. Он полностью диссоциирует только после 15-минутного автоклавирования при 120°С. Гиповитаминоз витамина Н проявляется шелушением кожи, она становится бледной. Атрофируются вкусовые сосочки языка. Наблюдается задержка роста, где содержится биотин боли, нервные расстройства, вялость, сонливость, тошнота, потеря аппетита. Где содержится витамин Н биотин - поделись с друзьями в социальных сетях! Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.



copyright © koloboktravel.ru